其实说到考研，心理调节非常重要，其中很重要的一个办法就是组成一个考研团队，这样会产生良性的化学反应哦！如果考试前很焦虑，也可以买些牛奶，晚上睡前喝一点。考研是个体力活，更是个快乐事情，不要老把自己搞的很紧张，休息好，吃好，玩好，然后才是学习，要知道人生来不是为学习的。大连社科赛斯学校秉承“服务人才，伴您成长”的使命，致力于教育、文化、科技的进步，推进社会和谐发展。
考研政治高分的核心是选择题，得选择者得天下！考过政治的都知道，拉开分差，或者得高分的关键都在选择，主观题大家差距不大，基本都在25分左右，一般不会高过40，也不会低过20！所以大连社科赛斯建议你拿下选择题是拿高分重要，稳妥的方式，跟紧老师的步伐，不可掉队。
养成良好的运动习惯，对考研也是很有帮助的，运动是一个极有效的驱除不良心情的自助手段。研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，有提神醒脑的效果，健身运动对你是有百利而无一害。不过，要做到效果明显，大连社科赛斯建议大家还是从事有氧运动——跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，或围着操场跑两圈，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。
考研辅导班的用处。可以说，它只对一些学生有用。无论方法和技能有多好，它们都应该基于扎实的学科知识。辅导不能帮助学生从零开始巩固基础；第二，每个人在使用方法和技能方面的熟练程度不同。即使是咨询机构的老师也不敢说，如果他们参加考试，他们会得到高分。对于那些有扎实的xué shù基础并希望检查和填补差距以进一步提高的学生来说，应用适当的方法和技能确实是有帮助的。
是否参加考研辅导班要看，到底适不适合自己本身基础的情况，考研复习就是一个系统学习课程内容，掌握答题技巧，强制自己学习和结识研友的一个过程。考研比的就是谁跟熟悉，谁更灵活，谁的信息更多。如果觉得某一门学的不好，感觉不如别人，或者学不懂，那么参加一个考研辅导班就是非常必要的了，这样能更为系统的学习，也可以花费较少的时间。这点对于考研政治或者考研数学尤为明显。
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